Gerencia

En la medida en que las fronteras entre el trabajo y la vida personal se desdibujan, de la mano de la tecnología móvil, el espacio laboral se reinventa

Hace seis meses una directora de la firma internacional de arquitectura Perkins + Will Global confesó a la revista Fortune que las oficinas ya no se diseñan para jornadas de 8 horas, ahora están pensadas para que la gente produzca durante 24 horas los siete días de la semana.

Leer más: Oficinas del futuro: trabajar las 24 horas y sentirse "feliz"

Su mala fama lo precede. Transformará la vida profesional de sus empleados en un infierno. Cuáles son las opciones para lidiar con esa gestión

Muhas veces ocurre que en una oficina se rumorea sobre la potencial llegada de un nuevo jefe a quien su mala fama lo precede.

Los empleados temen que suceda lo peor, y finalmente sucede. Todos lo reciben con cautela pero se denota el mal humor, y nadie sabe bien cómo soportar esa nueva etapa.

Leer más: Cómo afrontar la llegada de un jefe tóxico que nadie esperaba

Una investigación del Banco Mundial reveló que miles de jóvenes con mucho conocimiento se inclinan por vivir en tan solo cuatro de los países de la OCDE 

Leer más: ¿Hacia dónde emigran los talentos altamente calificados del mundo?

Es la mayor causa de baja laboral en el mundo, según datos aportados este mismo 2016 por la publicación Annals of the Rheumatic Diseases. La prestigiosa revista científica ha llegado a esta rotunda conclusión tras un estudio efectuado en, nada más y nada menos, que en 187 países. Una amplia muestra que nos hace reflexionar sobre la importancia de esta dolencia a nivel mundial, sus consecuencias sobre la economía y la salud de toda la población.

Leer más: La lumbalgia, el sufrimiento en la oficina: ¿cómo podemos evitarlo?

¿Quieres emprender, pero todavía no tienes los fondos para hacerlo? Esto te va a interesar.

¿Las deudas bancarias están afectando tu salud? American Psychological Association lanzó una encuesta demostrando cómo el "estrés del dinero" impacta al bienestar de las personas. Y no, no pienses que sólo hablo de aquellos que no tienen tanto dinero, también se demostró que a los ricos les sucede.

Leer más: Seis maneras de hacer dinero 'extra' sin dejar tu trabajo

Por cada persona que le encanta escuchar música mientras trabaja y jura que son más productivos por ello, hay otra persona que asegura que no se puede concentrar en absoluto. ¿Quién tiene la razón?

A algunas personas les gusta escuchar música mientras trabajan. La ponen a todo volumen en los parlantes de su computadora si pueden hacerlo o se les ve paseando por la oficina o pasillos siempre con un par de audífonos en sus orejas. Otros simplemente no pueden trabajar así.

Por cada persona que le encanta escuchar música mientras trabaja y jura que son más productivos por ello, hay otra persona que asegura que no se puede concentrar en absoluto, al punto que deben pedirle a sus compañeros de trabajo que por favor la apaguen.

Leer más: ¿Escucha música mientras trabaja? Sepa si afecta su productividad

Romper la monotonía permite desarrollar el pensamiento creativo (Créditos: Shutterstock)

El profesor Luis La Madrid brindó algunas recomendaciones para que las ideas fluyan en la oficina

Gestión - Ripe.- ¿Quiere que sus colaboradores sean más creativos? El profesor de la Escuela de Postgrado de la Universidad del Pacífico, Luis La Madrid brindó algunas recomendaciones para que las ideas fluyan en la oficina.

Leer más: Consejos para fomentar la creatividad en la oficina

Una de las charlas más temidas entre jefe y empleado, solo por debajo de la que se refiere a prescindir de sus servicios, es la que aborda el tema de pedir un aumento de sueldo. 

Leer más: Cinco cosas que NO debes hacer al pedir un aumento

A menudo subestimamos la importancia de las manos en nuestro andar por el mundo de los negocios. ¿Cuántas veces se ha preparado para una presentación y ha pensado acerca de dónde debe colocar las manos?

En alguna parte leí hace poco que la mente tiene entre 2,000 y 3,000 pensamientos por hora. Afortunadamente, podemos confiar en nuestro inconsciente para procesar toda la información que nos rodea para que podamos desenvolvernos mejor en nuestra vida cotidiana. En caso contrario, sería una pesadilla si todos esos pensamientos fueran conscientes.

Leer más: Siete gestos con las manos que debe tener un líder y orador más seguro

Un informe científico evalúa el impacto del estrés en la procastinación y el "auto boicot" que realizan quienes demoran cumplir con sus obligaciones

Un nuevo estudio científico explicó que no necesariamente es más productivo levantarse temprano para iniciar las tareas del día, que hacerlo más tarde.

Leer más: ¿Es cierto que somos más productivos en la mañana que en la noche?

Te recomendamos varios programas que pueden ayudarte a organizar la carga de trabajo y mantenerte productivo en todo momento.

Por Gabriela González para Think Big.

Cada vez más personas trabajan desde casa en muchas partes del mundo. En el Reino Unido, por ejemplo, la Oficina Nacional de Estadísticas británica reporta que casi el 14% de la población laboral trabaja desde su hogar, esto equivale a unas cuatro millones de personas. Según Freelancer.com, en Argentina hay unos 150.000 usuarios activos en el portal trabajando en la comodidad de sus hogares y estas estadísticas son del 2015. En Estados Unidos la cantidad de personas que trabajan desde casa ha aumentado un 80% desde el 2002 hasta el 2015.

Leer más: Las mejores Apps para trabajar desde tu casa

Los especialistas sugieren que la formación en nuevas tecnologías, productos y metodologías de trabajo, sobre todo en las Pyme, incrementa la productividad

Los especialistas en Recursos Humanos sugieren que la formación en nuevas tecnologías, productos y metodologías de trabajo -sobre todo en empresas de pequeño y mediano tamaño- resultan fundamentales para incrementar la productividad, mejorar la gestión de las tareas y garantizar el éxito del negocio. 

Leer más: Seis consejos para garantizar que una capacitación laboral sea efectiva

Una universidad propone cinco estrategias para que los empleados comuniquen correctamente sus críticas, para que sus sugerencias sean tenidas en cuenta

Quejarse, en general, está mal visto, sobre todo en los ámbitos laborales. Ser catalogado dentro del grupo de los "empleados conflictivos" puede tener serias consecuencias para la carrera profesional de una persona.

Leer más: Quejarse en el trabajo puede ser la clave para el éxito

El estrés puede perjudicar el clima laboral (Créditos: Shutterstock)

El estrés afecta la salud y perjudica su productividad y el clima laboral de la empresa

Gestión - Ripe.- El estrés es un enemigo silencioso que, además de afectar la salud, perjudica su productividad y el clima laboral de la empresa. Sandra Corso, profesora de la Escuela de Postgrado de la Universidad del Pacífico brinda diez consejos para combatirlo:

1. Descanso. Puede parecer una generalidad, pero no lo es. Está demostrado que NO es posible enfrentar el estrés sin tomar un descanso adecuado día a día. Oblíguese a desconectar y a dormir las horas que su cuerpo necesita.

2. Nutrición. Proporcione a su cuerpo los nutrientes necesarios para generar mayor energía vital y así enfrentar al estrés. Hidrátese bien durante el día y siga una dieta balanceada. Considere añadir suplementos alimenticios y evitar el alcohol y el tabaco.

3. Respiración. Haga un alto en el camino para respirar y aclarar ideas. Respire profundamente al despertarse por al menos 3 minutos y luego, durante el día, en cada momento que sienta que el estrés incrementa. La meditación, el mindfulness o el yoga suelen ser muy efectivos.

4. Ejercicio. Empezar una rutina diaria de ejercicios de inmediato. Hacer ejercicio regularmente le ayudará a desconectar, fortalecerá su sistema inmunológico, le hará sentirse mejor consigo mismo y sus niveles de concentración mejorarán.

5. Identifique sus problemas. Analice las causas de su estrés e identifique sus principales preocupaciones. No retenga estas preocupaciones en la mente, escríbalas en un papel. Priorice aquéllas que le generan mayor sensación de estrés.

6. Ocuparse vs preocuparse. Agende tiempo para resolver cada problema. Establezca una cita en su agenda consigo mismo el problema en cuestión. Ocúpese de él en ese momento, no antes.

7. Tiempo personal. Aprenda a reservar un tiempo personal. Establezca límites reservando tiempo para usted, su familia y sus amigos.

8. Aceptación incondicional y agradecimiento. Acéptese tal como es y acepte a los suyos tal y como son. Rompa con el perfeccionismo y no trate de controlar lo incontrolable. Dedique diariamente unos minutos para apreciar y agradecer lo bueno que hay en su vida.

9. Coherencia, integridad y ética profesional. En todo momento tenga presente sus creencias, convicciones y principios, esto le permitirá mantener la paz y tranquilidad necesarias.

10. Busque apoyo. Sepa que no está solo y hable sobre su nivel de estrés con alguien de su confianza. Si el estrés es muy intenso y le impide trabajar, busque apoyo profesional.

Fuente: El Mundo

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